
Elegendő-e a helyes táplálkozás vagy van létjogosultsága az étrend-kiegészítőknek is?
A tudatos táplálkozás egyre nagyobb szerepet kap az egészségmegőrzésben, és sokan vallják, hogy a változatos, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrend minden szükséges tápanyagot képes biztosítani a szervezet számára. Ez az elmélet valóban helytálló lehetne egy ideális világban, ahol a táplálék mindig friss, tápanyagdús, és az életvitelünk teljesen kiegyensúlyozott. A gyakorlat azonban azt mutatja, hogy…